Benieuwd wat jouw lichaamstype betekent voor jouw gezondheid en levensstijl?

Als je hier terecht bent gekomen, heb je waarschijnlijk net de lichaamstype-test gedaan en je persoonlijke resultaat ontvangen. Misschien heb je jezelf al herkend in je eigen constitutie — of was je benieuwd hoe de andere types eruitzien.

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde worden negen verschillende lichaamsconstituties beschreven. Ze geven inzicht in hoe je lichaam van nature functioneert: hoe je energie opbouwt, hoe je reageert op stress of voeding, en voor welke klachten je mogelijk gevoeliger bent.

De meeste mensen herkennen zich vooral in één dominant lichaamstype, soms aangevuld met kenmerken van een ander type. Dat is heel normaal: ons lichaam is voortdurend in beweging en kan door levensstijl, stress, leeftijd of seizoenen ook veranderen.

Door de verschillende constituties te leren kennen, krijg je een beter beeld van hoe uniek ieder lichaam reageert en waarom wat voor de ene persoon goed werkt, voor een ander minder passend kan zijn.

Hieronder vind je een overzicht van alle negen constitutietypes. Misschien herken je ook iets van jezelf in een van de andere beschrijvingen. Klik op de foto's om ze te ontdekken!

Ons lichaam geeft voortdurend signalen. Wanneer je leert begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, wordt het gemakkelijker om weer balans en vitaliteit te ervaren.

Wil je dieper kijken naar jouw constitutie en ontdekken hoe jouw lichaam ondersteund kan worden?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk voor een persoonlijk consult.